Zu Beginn analysieren wir deine Körperzusammensetzung und wichtige Gesundheitswerte wie Muskelverteilung, Körperfett, Zellgesundheit und weitere Gesundheitswerte, damit dein Training von Anfang an genau auf dich abgestimmt ist.

Unsere intelligenten Geräte passen sich automatisch an dich an. Dank der Bildschirmanzeige erkennst du immer, ob Tempo, Belastung und Wiederholungen stimmen – so trainierst du sicher und effektiv.

Mit speziellen Übungen an modernen Beweglichkeits‒ und Dehnungsgeräten verbesserst du deine Körperhaltung und Beweglichkeit. Verspannungen lösen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und Schmerzen werden reduziert.

Unsere erfahrenen Trainingscoaches begleiten dich vom ersten Tag an und unterstützen dich dabei, dein persönliches Ziel zu erreichen, egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder Schmerzen reduzieren möchtest. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass dein Training effektiv, sicher und motivierend ist.

Schon nach 4 Wochen berichten über 90 % der Teilnehmer von deutlich weniger Beschwerden, mehr Kraft und besserer Beweglichkeit. Diese Fortschritte machen wir für dich messbar, mit einer erneuten Körperanalyse und einer detaillierten Trainingsauswertung.